間に合ってます。間に合いまくってます。

体重 77.8kg 体脂肪率 43.5% 今日の歩数 14341歩 消費カロリー 643.9kcal 面接2件から帰ってドカ食いしたので体重戻っちゃった。

うれしいな♪

倉庫のパートだけど。さて、何ヶ月もつかな？

体重 75.6kg 体脂肪率 43.6% 今日の歩数 8782歩 消費カロリー 372.1kcal 今日も昨日もそう動いていなかったのに、なんだこの体重の減りは。

Happyプッチンプリン 400gの超ビッグサイズ！ プリン好きには夢の大きさだが、やっぱりデカイだけに、1個で568kcalもある。 6個1セットなんて、全部一気食いする人、出てきますよ！ 「あのー･･･おいしさを考えるのには自信がありますが、ある程度の健康はや…

体重 77.2kg 体脂肪率 43.4% 今日の歩数 16058歩 消費カロリー 770.1kcal ちょっと減りましたよ、体脂肪が。

体重 77.0kg 体脂肪率 44.3% 今日の歩数 24754歩 消費カロリー 1200.6kcal 富士山盛りの分、軽くクリア。

今日の夕飯は横浜・県民ホール裏の『味奈登庵』で、ざるそばを注文。 ここではつい大盛り以上を頼んでしまう。だって同じ値段なんだもん。 エクストラ大盛り・富士山盛りもすっかり抵抗がなくなってしまった。

朝、職安へ行ってきた。 求人情報の検索をしようとパソコンの前に座った･･･のだが、 いつの間にか眠ってしまい、30分の持ち時間がふいに。 おまけにやっと一枚出力した求人票は、資格が必要で私には不向きな仕事のもの。 職員の方に「働くという以前に、体調…

明日職安で公務員のパート募集が大量に出るとか･･･ ちょっと見てみようかな。

体重 78.0kg 体脂肪率 43.3% 今日の歩数 22283歩 消費カロリー 1097.2kcal 夫について小田急相模原の商店街を延々歩いたのも 職安でアルバイトの相談をしたのもみな夢の中のようだ。

体重 77.8kg 体脂肪率 43.6% 歩数 15330歩 消費カロリー 699.4kcal 歩いたというより、さまよったという感じの歩き方なので 歩数のわりにカロリーは消費されていない。

･･･おまえら、ちょっと来い。

体重 78.0kg 体脂肪率 44.4% 歩数 6421歩 消費カロリー 287.2kcal 増えたのはカレーのせいではない。夜に大量に作った激辛ペペロンチーノのせいだ。

大学の仲間たちとカレーを食べに行ってきた。 『伽哩本舗』の「やきカレー」（お試しサイズ）。 カレー、というよりカレードリア。ルーはおうち風カレーでおいしい。卵入り。 『湘南カレー 紅 KOU』の「チキンとトマトのカレー」と「牛ひき肉とレタスのカレ…

体重 78.8kg 体脂肪率 44.6% 今日の歩数 9301歩 消費カロリー 452.5kcal お昼にそば4人前くらい食べちゃったからなあ。

バレンタインなので、うちのるぼにもチョコが届いていた。わーい。 なのに、こいつ･･･ 失礼なやつだ。

柚子胡椒と味噌を1:3ぐらいで混ぜるだけ。 ざく切りの野菜につけるとうまい。ごはんにのせてもよい。 こういうの、売られててもいいんじゃないかな。

体重 76.8kg 体脂肪率 43.8% 今日の歩数 12647歩 消費カロリー 598.6kcal コート無しでもいけるぐらい、妙に暖かい一日。

体重 78.1kg 体脂肪率 42.9% 今日の歩数 17715歩 消費カロリー 847.0kcal 体重は変わらないが、体脂肪率がわずかに減っている。 小雨の中、夫と一緒に散歩したかいがあった。

今日はバイト先近くのチェーンうどん屋で昼食を食べた。 温泉玉子ののった「温玉ぶっかけ」を注文したのだが、 「すみません、おんかけぶったまひとつ」 ･･･係のおばちゃん笑いをこらえてた。

体重 78.3kg 体脂肪率 43.4% 今日の歩数 13813歩 消費カロリー 614.4kcal げげ！1日で1.5kg増えてる。 今日はそんなに食べてないはずなのに、なんでだろう？

るぼが占ってくれたよ。 体脂肪プリンラテ･･･嫌なメニューだ。 最近こいつは減量減量うるさい。おまえは姑か。

体重 76.8kg 体脂肪率 43.8% 今日の歩数 11676歩 消費カロリー 531.5kcal今日はカラオケで6時間歌ってきたから、これより確実にカロリーは消費してるはずだ。

体重 76.9kg 体脂肪率 45.4% 今日の歩数 16249歩 消費カロリー 761.1kcal そう一朝一夕には落ちないねぇ。

あったら嫌だ･･･『世界一長い恵方巻』

体重 77.8kg 体脂肪率 44.3% 歩数 面倒なので計測なし、推定5000歩（近所のスーパーまで2往復） ひでぇ。