柚子胡椒と味噌を1:3ぐらいで混ぜるだけ。 ざく切りの野菜につけるとうまい。ごはんにのせてもよい。 こういうの、売られててもいいんじゃないかな。

体重 76.8kg 体脂肪率 43.8% 今日の歩数 12647歩 消費カロリー 598.6kcal コート無しでもいけるぐらい、妙に暖かい一日。