体重 78.1kg 体脂肪率 42.9% 今日の歩数 17715歩 消費カロリー 847.0kcal 体重は変わらないが、体脂肪率がわずかに減っている。 小雨の中、夫と一緒に散歩したかいがあった。

今日はバイト先近くのチェーンうどん屋で昼食を食べた。 温泉玉子ののった「温玉ぶっかけ」を注文したのだが、 「すみません、おんかけぶったまひとつ」 ･･･係のおばちゃん笑いをこらえてた。