2007-02-04 なんか疲れてる 減量日記 体重 76.8kg 体脂肪率 43.8% 今日の歩数 11676歩 消費カロリー 531.5kcal今日はカラオケで6時間歌ってきたから、これより確実にカロリーは消費してるはずだ。