2007-02-17 いま一歩だな 減量日記 体重 78.0kg 体脂肪率 44.4% 歩数 6421歩 消費カロリー 287.2kcal 増えたのはカレーのせいではない。夜に大量に作った激辛ペペロンチーノのせいだ。