がっつり動いてしっかり食べる
夫婦で所用を済ませに横浜へ。
このところ二人してバテ気味だったので、夕飯はイタリアンのバイキングへ。
体重 77.5kg
体脂肪率 43.8%
歩数 16916歩
消費カロリー 775.7kcal
食べたら増える、素直な私の体。
夫婦で所用を済ませに横浜へ。
このところ二人してバテ気味だったので、夕飯はイタリアンのバイキングへ。
体重 77.5kg
体脂肪率 43.8%
歩数 16916歩
消費カロリー 775.7kcal
食べたら増える、素直な私の体。