悶々

アルコールを止めると薬の乱用、薬の乱用を止めようとすると今度はネットやゲームへの依存…
「私は一生何かに依存し続けるのか」という思いをお医者さんに話したら、
「依存症は必ず回復する」と。
この言葉はかなり救いになっている。


病院で買った本。半強制。
「今度来る時に感想を聞かせてね」だそうで。

依存症のすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)