(15時測定) 体重 74.4kg 体脂肪率 45.0%

先日、ユニクロでレディースXLのTシャツを買った。 今日改めて着てみたら、ピチピチでなんだか野暮ったい。 やせないと着られないな。 それから、不本意な時に服とか装飾品を買うものではない。

家事・入浴・身支度…急がなければ割と何でもできる。 でも、日常生活には往々にして、急がなければならない場面が多々出てくる。 そういう時に、大きな支障をきたしてしまう。 それが、私の現状。