体重 75.9kg 体脂肪率 44.4% まあ、これから。

職場を出てから、最寄りの隣駅まで歩く。 こんなに遠かったっけ？ お昼は家に帰ってから食べようと思うが、自分用のお昼が決まらない。 おなかすいた。 途中のコンビニでトマトカクテルを買う。家に着くまでこれでしのごう。 家に着く頃には3本目。カップ麺…

午前10時。集会場まで行き、職員の皆さんにあいさつして帰る。