体重 76.8kg 体脂肪率 41.5% 歩数 11162歩 消費カロリー 473.2kcal 体脂肪率、大幅ダウン。

ビタミンB群のサプリメントをコンビニで買って飲んだら ２〜３日で口内炎が治まった。 いや〜、よかったよかった。危うく口内が京の五山になる所だった。