体重 77.8kg 体脂肪率 42.8% 歩数 17136歩 消費カロリー 793.4kcal 腹、痛い。 この4、5日は運動よりもダイエット中心の減量にしよう。

寒気：北海道から関東山沿い中心に雪 観光地の箱根でも（毎日新聞） 確かにここ2、3日はうちの辺りも寒い。 でも、1週間くらい前に夏日も記録したんじゃなかったっけ？

今日は夫が所用で休みを取っていたので一緒に出かけた。 財布と運動靴を買ってもらった。申し訳ねぇ。