2007-04-09から1日間の記事一覧

減量・増量の成果は翌日に

減量日記

体重 77.6kg 体脂肪率 43.0% 歩数 12948歩 消費カロリー 563.5kcal 昨日飲んだわりに体重は増えてなかった、ぬか喜び。