体重 76.9kg 体脂肪率 44.3% 今日の歩数 2357歩 消費カロリー 95.8kcal 順調に戻ってるなあ。 一日中パソコン前にいたからな。そりゃそうだ。

朝、夫に「今日から4月だよ、会社行かなくていいのー？」と言って起こそうとした。 でも、マジに怒られると怖いからやめた。 うっかり立ち寄った海外アダルトサイトで勝手に変なプログラムをインストールされてしまった。 なかなか取れなくて、復旧に夕方ま…