体重 76.9kg 体脂肪率 43.5% 今日の歩数 15599歩 消費カロリー 636.5kcal あまりに毎日変わりばえしないから、コピー＆ペーストですませようかな。

熱は下がった。が、まだ体が重い。 大好物のはずのハイリキレモンがまずい。 自分で作ったインスタントラーメンがまずい。 胃酸がこみあげてのどがジョワジョワしている。 明日は出勤したいなあ。あまり休んでるとまずい。