ダイエット？

大学の先輩から、「キャベツダイエット」なるものを紹介された。週刊誌に載っていたというのが、ちと怪しいが･･･。
食前に、千切りにしてサラダボウル1杯分以上のキャベツを食べる、もしく主食代わりにキャベツを･･･だったっけ？
もやしでも確かいけた気がする。
いっぱい食えるんなら、いいかな。